Не секрет, что здоровый образ жизни – один из ключевых факторов успеха любого спортсмена.

Неспроста популярное крылатое выражение «в здоровом теле – здоровый дух» не теряет своей актуальности. Но в чем заключается ЗОЖ?

Федерация легкой атлетики предлагает спортсменам и их тренерам подробней узнать об улучшении качества жизни на онлайн-конференции «Здоровый образ жизни для спортсмена в широком смысле».

Как применить ЗОЖ в действии и правильно соблюдать режим? Как найти общий язык с тренером? И как ему лучше понимать спортсмена, как решать конфликты и выходить из трудных периодов с минимальными потерями?

На эти и другие важные вопросы ответят приглашенные спикеры:

• Акмарал Меирман – мастер спорта по марафону, предприниматель, lifestyle-коуч, health-коуч, инфлюенсер здорового образа жизни среди широкого круга населения.
• Джоанна Тейлор – врач психолог, психотерапевт из США.
• Ботагоз Каукенова – Medical Doctor, руководитель Medsupport, список Forbes 30 до 30 лет.

Помимо сферы здоровья и спорта, лекторы расскажут про режим, мотивацию, жизненные приоритеты, отношения с людьми вне сферы спорта.

Серия лекций будет полезна как для спортсменов, так и для тренеров. Полученные знания помогут усилить сильные стороны и улучшить результаты.